MEDIDAS DE PREVENCION DE LA INFLUENZA.

Written on Apr 26, 2009 // Otros.

Señores pues se preguntarán porque estamos poniendo esto si somos una pagina de noticias under, etc, pero por alguna razón directamente de la secretaria de salud se nos pidió hacerlo, pues por si no lo saben el sector juvenil es de gran riesgo para que este virus se siga propagando. Muchos han pensado muchas cosas como, que es posible que esto sea una amenaza falsa para que el gobierno haga algo sin que nos demos cuenta estilo el “chupacabras”, pero de fuentes muy confiables les puedo asegurar que esta vez si se trata de algo serio, que si no lo tomamos como se debe puede ser muy malo, entonces aquí les tenemos una lista que nos enviaron de recomendaciones para que estén exentos de esta enfermedad:

MEDIDAS DE PREVENCION DE LA INFLUENZA.
Tomar cada día:
1. 1 tableta de VITAMINA C,Vitamina A o Vitamina D.
2. COMER mucha FRUTAS con Vitamina C: NARANJA, MANDARINA, GUAYABA, ETC, Y MUCHAS VERDURAS (VERDES).
3. Evitar acudir a lugares cerrados y concurridos.
4. Usar cubre bocas y cambiar cada 2 horas.
5. Lavarse las manos antes y después de cocinar, comer, ir al baño o a lugares públicos y saludar.
SINTOMAS DE INFLUENZA:
• Fiebre mayor de 39 Grados.
• Dolor de garganta.
• Dolor muscular o de cuerpo.
• Gripa o Mucosidad.
• Ardor de Ojos.

Al primer síntoma o síntomas consultar un medico o llamar al Centro de Información acerca de la Influenza: 01 800 123 10 10

ACUDIR CON SU MEDICO AL CENTRO DE SALUD.

Preguntas Frecuentes:

Qué es la influenza?

• Es una enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus contagioso, los niños y adultos mayores son los que tienen mayor riesgo de enfermarse.

¿Existe alguna diferencia entre el resfriado común y la influenza?

• Si, el virus del resfriado común es distinto al virus de la influenza.
Ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas
parecidos, pero son más severos los síntomas de la influenza.

¿Quiénes pueden enfermarse de influenza?

Todas las personas pueden enfermarse, sin embargo, son más susceptibles de sufrir complicaciones:

• Niños menores de 5 años
• Adultos mayores de 65 años
• Personas con enfermedades crónicas: diabetes, enfermedades del corazón, de los pulmones, etc.

Como se contagia la Influenza

De persona a persona, el virus de la influenza puede viajar a través de las gotitas de saliva que se expulsan al hablar, toser o estornudar hasta a un metro de distancia.
Sobrevive entre 48 y 72 horas en superficies lisas como manos, manijas y barandales, así como en superficies porosas como pañuelos desechables y telas; manteniendo por ese tiempo su capacidad de contagiar.
El virus puede ser destruido por la luz solar y el jabón.

Las infecciones respiratorias se transmiten cuando el virus de la influenza entra al organismo a través de ojos, nariz o la boca:
- Por personas enfermas que estornudan o tosen frente a otra sin cubrirse la boca.
- Por utilizar cubiertos u objetos de una persona enferma.
- Por hablar cerca, saludar de mano o de beso a una persona enferma.
- De uno a cuatro días después del contacto inician los síntomas.

¿Cuál es la mejor manera de prevenir el contagio de la enfermedad?

1. Mantenerse alejado de personas enfermas,
2. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón,
3. No saludar de beso ni de mano,
4. Evitar acudir a sitios muy concurridos,
5. No compartir alimentos, vasos o cubiertos
6. Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa, los salones de clase, las oficinas, etc.
7. Mantener limpias las cubiertas de cocina y baños, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos y objetos de uso común.

¿Si estamos enfermos que medidas podemos tomar para no contagiar?:

1. Si presentas síntomas como fiebre alta, tos y dolor de cabeza, no asistir al lugar de trabajo, quedarse en casa.
2. Usar cubrebocas y mantenerse en reposo,
3. Cubrirse nariz y boca con pañuelo desechable o con el angulo interno del codo al toser o estornudar.
4. Tirar el pañuelo en una bolsa de plástico
5. Una vez transcurridas 24 hrs. sin fiebre podrá regresar a su lugar de trabajo.

Medidas de prevención
• Tecnica adecuada para toser o estordunar.
• No cubras tu boca con la mano al toser o estornudar, para evitar que el virus se quede en tus Manos.
• Cúbrete la boca al toser o estornudar, si es desechable tíralo en una bolsa de plástico.
• En caso de no tener pañuelo cúbrete la boca con el ángulo interno del codo.
• Siempre lava tus manos después de toser o estornudar

Medidas generales

1. Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
2. Consumir frutas y verduras ricas en vitamina A y C como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña entre otros.
3. Lavarse las manos con frecuencia en especial después de tener contacto con personas enfermas.
4. Evitar exposición a contaminantes ambientales y no fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
5. Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa, oficinas y lugares cerrados.
6. Mantener limpias cubiertas de cocina y baño, manijas, barandales así como juguetes, teléfonos y objetos de uso común.
7. No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños o enfermos.

¿Cuál es el tratamiento para la influenza?
• De acuerdo a los síntomas, el médico valorará si es necesario recetar medicamentos. No automedicarse.
• Es importante beber muchos líquidos, evitar los cambios bruscos de temperatura y guardar reposo para recuperarse rápidamente.
• Se recomienda evitar lugares concurridos para no contagiar a otras personas.

Ante la presencia de Influenza la SECRETARIA DE SALUD recomienda:
1.- No automedicarse y evitar el uso de aspirinas o medicamentos similares que contengan ácido acetil salicílico. Controle la fiebre con medios físicos. Si persisten las molestias consulte a su médico.
2.- Permanecer en completo reposo en casa, tomar líquidos abundantes y mantener alimentación habitual en caso de niños pequeños, mantener la alimentación de pecho materno.
3.- Evitar lugares de alta concentración poblacional cines, teatros, bares, autobuses, metro, etc.
4.- Cubrir nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar y lavarse las manos para proteger a las demás personas.
5.- No saludar de forma directa (de beso o mano) para no contagiar a otras personas.
6.- Los niños enfermos deben evitar contacto con ancianos o personas con enfermedades crónicas.
7.- Lavar los utensilios de las personas enfermas con agua caliente y jabón para matar los microbios, después de comer.
8.- Mantenerse alejado de multitudes y sitios públicos.
9.- Acuda a su Unidad de Salud más cercana o consulte a su médico especialmente niños y ancianos con fiebre alta, debilidad generalizada, dificultad al respirar, tos seca persistente y dolores musculares.

Vacunas

¿Existe vacuna?
¿Por qué sólo se vacuna a personal de salud y no a la población en general?

Respuesta

Se trata de un virus nuevo por lo que las vacunas existentes no fueron creadas para protegernos de éste y se desconoce cuál puede ser su efectividad, se terminará de vacunar al personal médico por ser quien está más expuesto al peligro de contagio y actúan como multiplicadores del mismo padecimiento.

¿Porqué sólo en el centro se cierran las escuelas y por qué no en otras entidades?

Respuesta

Como medida preventiva se decidió el cierre de escuelas en las entidades con mayor concentración de población que han presentado más casos para evitar la propagación del virus.

La Ciudad esta corriendo peligro, por favor lejos de asustarse, solo sigan las indicaciones y recuerden estar positivos y no deprimirse porque eso también puede influir en sus defensas, recuerden que la ciudad los ama!

-TCLY

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so far, say something?

  1. RAUL A....

    tcly al servicio de la comunidad… chido!

  2. Ro

    Si da miedo, buena vibra para todos

  3. alicia martin

    SUPER BIEN INFORMAR A LOS CHAVOS…ADEMAS LA INFORMACION ESTA SUPER COMPLETA.

  4. changodesign

    que onda con este weyyyy !! http://www.youtube.com/watch?v=Xkzzbf64fyo

    vean la influenza daña jajaj impactante el video . jajajaj

  5. cami

    porque no se puede saludar de mano ni de beso y demas recomendaciones nesecito una explicacion dellada de cada una de estas prevenciones

  6. ALBERTA

    GARASIAS

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